Саулукъ

 Бизни къыралда адамланы 45 проценти кече тынчаялмай къыйналадыла.

Диета тутхан бек къыйынды. Алай артыкъ ауурлукълары болгъанла аны хатасындан саусузла болуп баргъанларын кёребиз. Сёз ючюн, жюреклери къыйнап башласа, семиз адамлагъа  врачла «арыкъ болугъуз» дейдиле. Айтхан тынчды, алай аны этген а болмагъанча къыйынды. Не диетала бла къоркъмай хайырланыргъа боллукъду? Аш орунну бузмай? Рахайланы Аслижан бизни республикада бек билимли гастроэнтерологладан бириди, Нальчик шахарны ючюнчю номерли поликлиникасында ишлейди. Биз  Аслижан Далиевнагъа тюбеп, газет окъуучула жиберген бир талай соруугъа жууап беририн тилегенбиз.

Къартайыуну къалай мычытыргъа кереклисини юсюнден Интернетде дуния бла бир информация барды. Ала бары да керти болсала, жомакъладан жигитле бла эриширге къолубуздан келлик эди.

Кюнню халы бла адамланы саулукълары къысха байламлыдыла, ол тюрленнгени бла кёп ауруула кеслерин билдирирге сюйюучюдюле.

 Аны тамырлары бла чапыракълары аш оруннга бек къыйматлы дарманнга саналадыла. 

Жётел, кесекле эм къалтырауукъ - сууукъ ургъанны хаталарыдыла, дейдиле адамла асламысында.

Сарымсах сууукъдан  чыкъгъан эм грипп аурууладан профилактиканы бек иги  дарманларындан бирлерине  саналады. 

Кюзде адамла консервала этип тебирейдиле. Бадыражанладан, нашаладан, башха тахта кёгетледен да аслам тюрлюлерин жарашдырадыла.

Арт жыллада республикада энчи иели стоматология клиникала терк-терк ачыладыла.

Роспотребнадзорну сайтында жазылгъаныча, тютюн ичиу онкология аурууланы чыгъаргъан сылтауланы 90 процентин тутады.